Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 126.51g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Fruto Bar Бананы Сушёные, Сказка Икра из Водорослей, Шеф Перекресток Салат из Морской Капусты с Клюквой, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, печенье овсяное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Meller Ирис, Мидии, томатный суп. more...
|
|
1457 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Cooking - 3 hours, Sitting - 5 hours, Ironing - 1 hour, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|