Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
141.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 108.35g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Lunch: Табрис Скумбрия на Мангале, Гречка Отварная. Dinner: Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой, Славянские Традиции Ряженка Термостатная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|