Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 111.06g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курага, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, Магнит Яблоки Новый Урожай. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Помидоры, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Куриное филе жареное. Snacks/Other: Chico Rico Попкорн с Карамелью, O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|