Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
59 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 91.84g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Окраина Салями Немецкая, Ичалки Сыр Радамер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Геркулес Монастырский. Lunch: Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Деревенский с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Суздальская Медовуха Медовуха Казачья, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. Snacks/Other: Чай, Карусель Пирожок с Капустой, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Пятерочка Груша Конференция, Бабаевский Шоколад Фирменный, Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|