Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 108.47g | Carbs: 190.76g.
Breakfast: Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Яйцо Куриное, Помидоры, Картофельное пюре, Куриное филе жареное. Lunch: Блинчики на сыворотке, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное пюре, Куриное филе жареное. Dinner: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Творог 18%, Сахар. Snacks/Other: Блинчики на сыворотке, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|