|
Лёд тронулся, господа присяжные!
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 70.40g | Carbs: 154.67g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Морошки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Реми Бризоль Куриная , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Fazer Сухарики Ржаные, Помидоры, Сыр Фета. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|