Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 141.22g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Снежана Буженина Запечённая, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Финиковый Сироп, Сырники, Гурман Сыр. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pono4ka2808's Weight History
|