|
да *лядь!!! рррррррррррррррррррррр..... хотя по идее главное в жизни - это ФЫР-ФЫР.
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 142.86g | Carbs: 64.10g.
Breakfast: печенье овсяное, домашний шоколад, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая. Lunch: томатный суп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, VitaLat Сыр Скаморца, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Сказка Икра из Водорослей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Мидии. more...
|
|
1779 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 20 minutes, Standing - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 40 minutes, Desk Work - 8 hours and 10 minutes, Resting - 1 hour and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|