Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 56.12g | Carbs: 99.07g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Абрикос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо (Целое). more...
|
|
1602 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyanka~163~'s Weight History
|