Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 56.03g | Carbs: 47.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Бискотти, Power Pro Протеиновый Коктейль, Ряжский Погребок Свекольник. Dinner: Му-Му Том Ям. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Len Chik's Weight History
|