Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 103.26g | Carbs: 170.11g.
Breakfast: Останкино Сосиски Филейные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Сахар, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. Dinner: Лаваш Тонкий, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авокадо Авокадо, Куриное филе жареное. Snacks/Other: Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай, Лаваш Тонкий, Куриное филе жареное, Авокадо Авокадо, Куриное филе жареное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|