Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 91.78g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Куриный Рулет, Увелка Перловка. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Данон Творог Мягкий 5%, Шашлык Куриный. Dinner: Индейка Тушеная. Snacks/Other: Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|