Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 65.75g | Carbs: 77.13g.
Breakfast: Оливковое Масло, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Ашан Булгур, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Хохланд Сыр Фетакса, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|