Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 84.21g | Carbs: 73.88g.
Breakfast: Велком Колбаса Кальяри, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Салат овощной, Запеченая курица. Dinner: Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Паштет печеночный, Кабачки - лодочки. Snacks/Other: Апельсин, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Апельсин, Паштет печеночный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|