Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 104.43g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: НЕВА Зефир в Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Филейные, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Сахар, Банан, Творог 18%, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Растительное Масло, Морковь, Помидоры, Сармич Сыр Тильзитер, Магнит Яблоки Новый Урожай, Огурец (с Кожурой), Куриное филе жареное, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Народный Гематоген с Кокосом, Фармстандарт Асвитол Солнышко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|