Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 101.36g | Prot: 95.82g | Carbs: 256.62g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Европром Лосось Рубленый Классический, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Европром Лосось Рубленый Классический, Смак Хлеб Бородинский, Европром Лосось Рубленый Классический, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Магнит Банан, Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мила Варила Джем Апельсиновый, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури Сибирские Ягоды, Шоколад, Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|