Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
53.0 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 55.63g | Carbs: 213.01g.
Breakfast: Фундук Фундук, Персики, Просто Азбука Икра Кабачковая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Помидоры Черри, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Inkerman Древний Херсонес, Фундук Фундук, Картофель, Пава Пава Индейка, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, President Брынза, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан. more...
|
|
177 kcal
|
Exercise:
Бег 3 км. - 23 minutes, Apple Health - 23 hours and 37 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacy_Mali's Weight History
|