Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 123.33g | Carbs: 243.61g.
Breakfast: Верховье Био Творог Черника, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Виктория Хлеб От Мельника, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Dinner: Мистраль Греча Ядрица, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Кефир 1%, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|