Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 117.65g | Carbs: 68.00g.
Breakfast: Киндер Пингви Карамель, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Творог 9%, Фундук Фундук, Арахисовая Паста, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, RENEWAL Рыбий Жир, Вафли, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин, Bombbar Арахисовое Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|