Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 47.96g | Carbs: 193.18g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Зефир без Сахара, Добродия Хлопья Овсяные, Золотой Век Халва Арахисовая, Банан Банан. Lunch: Цархліб Хліб Юріївський Заварний, Селянське Масло Сливочное, Сыр, Кабачок. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Руккола, Огурец (с Кожурой), Молоко Від Фермера Сир Фета. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный, Roshen Ko-Ko Choco White , Яблоко Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|