Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 35.56g | Carbs: 210.95g.
Breakfast: Spela Клубника, Банан Банан, Свиточ Шоколад Черный, Золотой Век Халва Арахисовая, Орешки со Сгущенкой. Lunch: Інделіка Филе Индейки , Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Ферма Сыр, Домашний Картофель Вареный, Селянське Масло Сливочное. Dinner: Жако Зефир, Белая Линия Молоко 2,5%, Бартнiк Мёд (Липовый). Snacks/Other: Хлібодар Рахат Лукум . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|