Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 108.66g | Prot: 102.09g | Carbs: 233.87g.
Breakfast: Виктория Ачма, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Виктория Хлеб От Мельника, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Сыр Российский, Виктория Хлеб От Мельника, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Dinner: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами, Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%, Морковь. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|