Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 101.37g | Carbs: 233.40g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Белая Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Рис Вареный, Говядина Отварная. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|