Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 134.11g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Твороженная запеканка. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огородников Лечо Болгарское. Dinner: Лимак Батон Нарезной, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|