|
Ну вот сегодня уже лучше!👌
|
74.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 84.58g | Carbs: 68.51g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Капучино , Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Royal Cake Protein Cookie Кокос, Капуста Провансаль, Свинина. Dinner: Каждый День Грецкий Орех, Печень Куриная Жареная. more...
|
|
2284 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
22 May 19 by member: _Стройная
|
"Лед тронулся, господа присяжные заседатели!"👌
23 May 19 by member: IrGo1
|
Ооооотлично! 😁👍🏻Догоняйте- догоняйте девочки!❤️
23 May 19 by member: Расписна_Я
|
23 May 19 by member: _perfect_
|
🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
23 May 19 by member: _Стройная
|
Шагане, ты куда помчалась? Навстречу мулатам?
23 May 19 by member: _perfect_
|
ещё немного, ещё чуть-чуть😉 молодцы👍
23 May 19 by member: Танюшка С.
|
23 May 19 by member: _Стройная
|
23 May 19 by member: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|