Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 113.39g | Carbs: 244.33g.
Breakfast: Оливковое Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Говядина Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Фундук Фундук. Dinner: Говядина Отварная, Рис Вареный, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ultimate Nutrition Протеин, Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|