Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 107.69g | Carbs: 217.21g.
Breakfast: Hacendado Recetas Pasteleras Stracciatella, Hacendado Jamon Cocido Extra, Auchan Pan de Molde, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Dolce Gusto Café con Leche, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra. Lunch: Kiwi, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Queso con Fresa, Salsa Roquefort (en sobre), Atún Rojo. Dinner: Nat Sanno Panela, Melón , Elevenfit Sirope Chocolate Blanco, Salsa Curry, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Auchan Tortillas de Trigo, Pimientos Verdes, Espárragos, Champiñones. Snacks/Other: Linnea V Barritas de Trigo Integral y Arroz con Chocolate con Leche, Dolce Gusto Café con Leche Intenso, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Croissant. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jrosalesg's Weight History
|