Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
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64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1932 kcal
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Fat: 60.76g | Prot: 115.98g | Carbs: 232.42g.
Breakfast: Auchan Pan de Molde, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche. Lunch: Café, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Steinburg Shandy, Zanahoria, 4 Estaciones, Patata Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Fontaneda Digestive Manzana, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Crema de Champiñones Casera, Elevenfit Sirope de Chocolate con Avellanas, Hacendado Stevia, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Piña, Tostas Integrales de Centeno. Snacks/Other: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Limón, Dolce Gusto Café con Leche, Croissant, Edulcorantes (Sacarina). more...
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Losing 2.5 kg a Week
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jrosalesg's Weight History
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