Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 61.44g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Снежана Рулет из Мяса Птицы, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары, фаршированные творожной заправкой с чиа, и соусом терияки. Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Кофе Латте, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|