Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 110.69g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Твороженная запеканка, Рогачев Сгущенное Молоко. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Шашлык из Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Лимак Хлеб Сокольский, Борщ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|