Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 120.98g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Lunch: Творог 9%. Dinner: RENEWAL Рыбий Жир, Оливковое Масло, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Семенишна Масло Сливочное, Магнит Хлеб с Отрубями, Творог 9%, Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные, Ultimate Nutrition Протеин, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Ячневая Каша на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|