Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 52.19g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Петрушка, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной, Просто Азбука Икра Кабачковая, TWININGS OF LONDON Чай Чёрный Байховый Пакетированный с Ароматом Бергамота Earl Grey Tea. Lunch: Heinz Горошек Нежный. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Добрый Яблочный Сок, Редис, Картофель, President Брынза, Пава Пава Индейка, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Белая Дача Салат Айсберг, Овощи Гриль, Помидоры Черри. Snacks/Other: Красная Смородина, Грецкие Орехи, Апельсин. more...
|
|
181 kcal
|
Exercise:
Бег 3 км. - 21 minutes, Apple Health - 23 hours and 39 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacy_Mali's Weight History
|