Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 79.76g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Салат овощной, Запеченая курица, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Dinner: Русское Море Лосось Рубленый Классический, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Апельсины, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|