Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 109.88g | Carbs: 189.08g.
Breakfast: Сахар, Ичалки Сыр Голландский, Лимак Батон Кефирный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес, Печенье Творожное, Сахар, Куриное филе жареное. Lunch: Сахар, Брест Литовск Сметана 20%, Макароны рожок с мясом, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Сметанный, Ичалки Сыр Голландский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Куриное филе жареное. Dinner: Магнит Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Перекресток Яблоко Гала, Гост Творог 9%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Печенье Творожное, Сахар, Молком Молоко 3.2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|