Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
72 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 98.61g | Carbs: 259.93g.
Breakfast: Милка Choco Wafer, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные. Dinner: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Рис Вареный, Мойва Жареная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|