Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 141.45g | Carbs: 191.43g.
Breakfast: Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Яблоко, Овсяная Крупа, Аквамарин Килька в Томатном Соусе. Dinner: Красное Яблоко, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Макароны Отварные, Творог 5%, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|