Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 165.63g | Carbs: 178.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, Myprotein Арахисовая Паста, Медовый Край Мёд Липовый, Куриный Фонарик Копченов, Золото Европы Сыр Гауда. Lunch: Томатный Сок, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Карась Жареный. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная грудка с овощами., Бельгийские вафли., Творог 9%. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Магнит Яблоко, Рисовый блин.. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|