Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 116.01g | Prot: 113.28g | Carbs: 228.69g.
Breakfast: SPAR Торт Сметанный, Ашан Груша Вильямс, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арахис, SPAR Молоко 1,5%, Зеленый Чай. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сарафаново Сметана 15%, Петруха Филе Куриное, Запеканка творожно-кабачковая. Dinner: Арахис, Ашан Груша Вяленая, Ашан Вафли Медовые Био, Петруха Филе Куриное, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Сельдерей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Chavroux Козий Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Other: SPAR Сметана 15%, Козельский Творог 5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|