Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 54.83g | Carbs: 168.43g.
Breakfast: Мёд, Банан, Финики Roniya, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо Куриное, Белая Линия Молоко 2,5%, Сыр. Dinner: Оливковое Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ферма Фета Мягкий Сыр, Чеснок, Салат из Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Финики Roniya, Орешки со Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|