Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 62.84g | Carbs: 74.69g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Сыр Мягкий Рикотта 9%, Крекер Крендель Солёный, Гречка Отварная. Lunch: Свинина Лопатка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вологодский Пломбир, Конфета Белочка. Dinner: Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|