Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 116.10g | Prot: 114.71g | Carbs: 228.71g.
Breakfast: Пятерочка Груша Красная, Богородская Трапеза Варенье Черничное, Chavroux Козий Сыр, Ашан Вафли Медовые Био, Коломенское Батон Нарезной, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Зеленый Чай, SPAR Молоко 1,5%, Арахис, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: SPAR Хлеб Финский Заварной, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Сарафаново Сметана 15%, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Запеканка творожно-кабачковая, Петруха Филе Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чернослив, Ашан Груша Вильямс, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, SPAR Молоко 1,5%, Яйцо, SPAR Торт Сметанный. Snacks/Other: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Козельский Творог 5%, SPAR Сметана 15%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|