|
Эээху!🙂
|
75.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 90.68g | Prot: 85.11g | Carbs: 55.11g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Капучино, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленные Артишоки (из Свежих), Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Lunch: 4UZE Печенье Протеиновое, Салат из Редиса и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
17 May 19 by member: Расписна_Я
|
ехху. я уже пост выставила, надо добавить
17 May 19 by member: _Стройная
|
17 May 19 by member: _perfect_
|
Шагане, пошла смотреть! Ты похудела сегодня ( ой, почти как с плаката «Родина мать» получилось🤭)😀
17 May 19 by member: _perfect_
|
,я сегодня не взвешивалась
17 May 19 by member: _Стройная
|
17 May 19 by member: upochka
|
Любаш, присоединяйся ко мне, без ЖП марафона. Будем худеть вместе. Если будешь строго держать выбранный РСК, то обязательно похудеешь.
17 May 19 by member: _perfect_
|
17 May 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Ой, Свет, промолчу🤐, боюсь сглазить. Да и это ни о чем еще не говорит, кручусь около 75-74 пока.
17 May 19 by member: _perfect_
|
Кручу верчу запутать хочу😄😉,Натуль,я сама плаваю между 59-60 с хвостом😄🤝,но не сдаюсь.Сейчас прям строго взялась,уверена,что эффект будет👌
17 May 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Нат, я не хочу кето, я булЬки люблю)))
17 May 19 by member: upochka
|
Любаш, ну и булькай тогда😄
17 May 19 by member: _perfect_
|
Люб, вообще-то я тебе кето и не предлагала, предложила только соблюдать выбранный тобой курс без скачков
17 May 19 by member: _perfect_
|
Ната1972, Наташ, стремлюсь!!! Но...вечно у меня, как мама говорит:"дела и случаи, в гроб замучали!"😄😄😄
17 May 19 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|