Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 58.64g | Carbs: 136.17g.
Lunch: Скумбрия Горячего Копчения, Скумбрия Горячего Копчения, Тушеный Картофель с Куриным Филе «по Домашнему». Dinner: Салат «Красное Море» (Домашний), Гречка Отварная, Желудки Куриные с Подливом «Домашние». Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Смак Булка с Отрубями, MacCoffee Капучино Ди Торино. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|