Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 53.78g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Просто Азбука Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Котлеты из Индейки Stacy_Mali, Киндзмараули Вино Красное Тайна Колхиды, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг. Snacks/Other: Inkerman Древний Херсонес, Нектарин, Киви. more...
|
|
201 kcal
|
Exercise:
Силовая тренировка с резиновой лентой full body - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacy_Mali's Weight History
|