Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 160.19g | Carbs: 91.02g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе, Финик, Грецкие Орехи. Lunch: Подсолнечное Масло, Творог 5%, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Штурман КФ Морской Окунь. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|