Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 88.90g | Carbs: 190.29g.
Breakfast: Курага, Твороженная запеканка, Рогачев Сгущенное Молоко. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Жареная Свиная Отбивная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Макароны Отварные. Dinner: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Лаваш с грибами, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|