Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 85.68g | Carbs: 193.74g.
Breakfast: Перловка, Сыр Мягкий Рикотта 9%, Какао Порошок, Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. Lunch: Крабовые Палочки Снежный Краб, Вареное Яйцо, Eco Зефир с Кусочками Брусники. Dinner: Сыр Суздальский, Сырники с Рисовой Мукой, Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Агуша Молоко 2,5%, Цикорий, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|