Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 139.70g | Carbs: 240.16g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Гороховый Суп. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Морковь, Имбирь Маринованный, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|