Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 100.80g | Carbs: 193.24g.
Breakfast: Зефир Глазурованный Богуславский , Бразильские Орехи, Свиточ Шоколад Черный, Золотой Век Халва Арахисовая, Суміш Тонус Орних, Финики Roniya, Банан, Every Day Суміш Пластівців 9 Злаків. Lunch: Фанни Сырок Ванильный, Фанни Сырок Ванильный. Dinner: Молокія Творог 0,2%, Мёд, Молокія Творог 0,2%, Мёд. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|