Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 122.85g | Carbs: 223.73g.
Breakfast: Сладкая Артель Зефир Ассорти, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, RENEWAL Рыбий Жир. Lunch: Семенишна Масло Сливочное, Сладонеж Вафли "Ням-Нямка", Сладкая Артель Зефир Ассорти, Магнит Банан, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Dinner: Семенишна Масло Сливочное, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Магнит Хлеб с Отрубями, Творог 9%, Сахар, Окей Окорочок Куриный Отварной, Магнит Хлеб с Отрубями. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|